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從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。

直到有一天，我下班走回家的路上，腳底痛得像踩在石頭上，連樓梯都不想爬，才開始思考是不是自己的腳真的出問題了。

朋友推薦我可以試試看「足弓鞋墊」，說能支撐足弓、減少壓力，對久站或運動過後的痠痛很有幫助。剛開始我半信半疑，但還是上網亂買了幾雙。

沒想到鞋墊的世界水深得很，有些看起來很專業，但穿起來根本沒差；有些便宜小品牌，反而意外好穿。也因此，我開始陸續試用了10幾雙不同品牌的足弓鞋墊，慢慢摸索出一些心得。

這篇文章，就是我根據實際穿搭體驗，整理出來的10款鞋墊評比。不管你是像我一樣常走路的通勤族、假日會運動的週末跑者，還是正在找尋舒適鞋墊改善腳痠問題的人，我相信這些分享能幫你少走一點冤枉路，也許還能找到屬於你的命定鞋墊。

這次評比怎麼做的？｜實際穿過、走過，才知道鞋墊有沒有用

為了這次的足弓鞋墊評比，我並不是看網路廣告或開箱影片就下結論，而是每一雙鞋墊都實際穿過至少7天以上，搭配我平常穿的鞋款：通勤皮鞋、運動跑鞋、登山鞋輪流使用。每天走路至少8,000步，有時還會去慢跑或爬山，就是希望能用真實的腳感來說話。

因為我本身沒有醫療背景，所以這篇文章不會用太多專業術語，而是以**一般人最在意的「穿起來有沒有幫助、會不會不舒服、值不值得買」**為出發點，來進行這次評比。

✅ 我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊：

1. 足弓支撐力

穿起來到底有沒有「撐住」腳弓？對於久站、走路時的穩定度有沒有幫助？

2.穿著舒適度

會不會太硬？會不會磨腳？長時間穿下來會不會悶熱或悶痛？

3.止滑性與貼合度

鞋墊會不會在鞋內滑動？適不適合不同的鞋型？

4.CP值與價格帶

價錢合不合理？貴的鞋墊真的有比較好嗎？便宜的能不能用？

5.購買便利性與服務

是否容易買到？有沒有試穿、退換貨或客服管道？

我知道每個人腳型不同、使用需求也不一樣，所以這次的評比也會針對「適合哪一類型的人」給出建議。希望你能從中找到最符合自己需求的那一雙鞋墊，不一定要貴，但一定要對。

推薦一： Deryou 德行天下｜穩定支撐的入門好選擇

品牌簡介：

Deryou 德行天下是臺灣本土品牌，屬於非常好入門的專業鞋墊，舒適度非常好，這款足弓鞋墊主打貼合亞洲人腳型，並結合天然乳膠材質與足弓支撐設計，適合久站族與長時間走路的人使用，有門市跟服務人員可供諮詢。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在平時上下班穿的運動鞋裡，實測一整週每天通勤、走樓梯、外出採買使用，也有一天穿著去逛了整個百貨公司約3小時。穿起來的第一感覺是「撐得住，但不會硬」，腳掌感覺被托起來，很有安全感。

優點分析：

• 足弓的支撐剛剛好，不會太凸也不會踩空，對我這種低足弓的人來說非常舒適

• 鞋墊表層有一點防滑觸感，不會在鞋內滑動

• 使用天然乳膠材質，踩起來有點像是Q彈又不悶腳的感覺

• 價格大約落在中間帶，CP值不錯

推薦對象：

• 每天走路量大、久站的上班族

• 足弓偏低但不嚴重扁平足的人

• 初次使用足弓鞋墊的人，想找一雙不會踩雷的入門款

推薦指數：★★★★☆（4.8/5）

官網連結：https://www.deryou.com.tw/

 

推薦二： 爽健 Scholl｜藥局系品牌，舒適取向但支撐有限

品牌簡介：

Scholl 爽健是歷史悠久的足部護理品牌，在臺灣常見於藥局或大型賣場，強調舒適與緩衝，這款足弓鞋墊屬於大眾入門型設計，訴求適合日常走路與站立時使用。

我的使用情境：

我買了一雙中尺寸的爽健鞋墊，剪裁後放在日常用的平底帆布鞋裡，連續使用幾天出門採買、搭捷運、站著開會等情境，想測試它對於「站久腳酸」的改善程度。

優點分析：

• 鞋墊材質偏軟，腳踩上去的舒適感不錯，很適合穿在較硬底的鞋款裡

• 表面層有一定止滑力，剪裁範圍設計清楚，新手也很好上手

• 市面購買方便，藥局就能買到，不用等線上訂單

推薦對象：

• 平時只是走走路、站個一兩小時的人

• 鞋底偏硬、想要增加緩衝的鞋款

• 對足弓支撐需求不高的朋友，重視的是「柔軟」感受

推薦指數：★★★★☆（4.3/5）

官方連結：https://scholl.tw/

 

推薦三： Footer 核心足弓機能鞋墊｜支撐力不錯的高CP值臺灣品牌

品牌簡介：

Footer 是臺灣在地的機能襪與鞋墊品牌，這款「核心足弓機能鞋墊」主打三點支撐與減壓設計，特別針對亞洲人足型開發，目標是提供合腳又有足弓撐托的輕量化鞋墊，價格也算親民，網路上滿多評價。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在常穿的慢跑鞋裡，平日穿去上下班、搭捷運，假日則穿去公園快走和健走一段時間。特別留意它的足弓支撐與鞋內穩定度，想知道它是否真的能「撐起腳弓」。

優點分析：

• 足弓支撐比我預期還明顯，踩下去能感覺到鞋墊有主動托住腳弓的位置

• 材質有一定回彈性，走久了也不會軟塌，算是耐踩

• 整體偏薄款，不會讓鞋子變得太擠，很好搭配各種日常鞋款

• 價格對比機能表現來說，CP值算滿高的

推薦對象：

• 想嘗試足弓支撐鞋墊的新手入門族群

• 通勤族、走路多但不做劇烈運動的人

• 想找臺灣品牌、價格不高又實用的選擇

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.footer.com.tw/

 

推薦四：Woawoa 零重力 3D 減壓鞋墊｜厚實柔彈，舒適取向明顯的減壓型選擇

品牌簡介：

Woawoa 是一個強調舒適穿著體驗的臺灣品牌，這款「零重力 3D 減壓鞋墊」主打全腳掌Q彈吸震與3D足弓支撐，主打長時間站立與行走減壓功能，外型也偏厚實感，是比較偏向舒緩路線的鞋墊產品。

我的使用情境：

這雙鞋墊我搭配的是平常穿的老爹鞋，週末也穿著它去做了一整天的戶外活動（含走動和短距離慢跑）。重點觀察它的舒適性與長時間踩踏的支撐力。

優點分析：

• 鞋墊**很厚實，踩下去真的有“軟Q彈”**的感覺，走久了腳底不容易痠

• 足弓支撐有，但不會過硬，對初次接觸的人比較友善

• 整雙鞋墊的結構是有曲線設計的，後腳跟有集中包覆感，站一整天也不會腳跟痛

• 表層有防滑處理，加上尺寸分段設計，幾乎不用剪裁，套進去就能用

推薦對象：

• 長時間站著不動的族群（例如餐飲、服務業、老師等）

• 對腳底痛敏感、有足底筋膜炎前兆的人

• 想要從柔彈舒適角度出發，減少下肢疲勞感的人

推薦指數：★★★☆☆（3.5/5）

官方連結：https://www.woawoa.com.tw/

 

 

推薦五： Dr.Foot 足弓墊｜輕巧補強型足弓墊，適合特定族群的小範圍支撐選擇

品牌簡介：

Dr.Foot 是一個專門推出各式足部機能產品的品牌，這款「足弓墊」並非傳統全掌鞋墊，而是屬於局部貼合型的足弓支撐墊，可貼在原本鞋墊之上，針對足弓位置進行集中支撐，適合想要補強足弓但又不想整雙換掉原鞋墊的使用者。

我的使用情境：

我將這款足弓墊貼在平常穿的運動鞋裡，維持原有鞋墊不變，觀察它在通勤、上下樓梯、走長路時的支撐與穩定表現，特別關注局部墊片是否會造成異物感或移位。

優點分析：

• 體積小巧，不會改變鞋子整體空間感，適合本來就穿得剛剛好的鞋款

• 支撐位置集中在足弓下方，對局部補強有效

• 有黏性設計可重複黏貼調整位置，適合不同腳型與需求測試

• 價格親民，屬於入門補強用具，CP值不錯

推薦對象：

• 已經有喜歡的鞋墊，但足弓支撐不足的使用者

• 想小幅改善足弓壓力、腳弓輕微塌陷者

• 對鞋內空間非常敏感、不想換整雙鞋墊的人

推薦指數：★★★☆☆（3.3/5）

官方連結：https://www.drfoot.com.tw/

 

推薦六：WEKII 德國足弓墊｜德國設計理念，支撐與穩定兼具的嚴謹派選擇

品牌簡介：

WEKII 是標榜德國研發設計的足部保健品牌，這款足弓墊主打結合人體工學與足部力學設計，提供穩固足弓支撐與鞋內穩定性。雖為局部型鞋墊，但結構扎實，支撐力在同類產品中屬上乘水準。

我的使用情境：

這款足弓墊我選擇搭配原有鞋墊偏軟的運動鞋，特別想測試在上下樓梯、長距離走路及久站情況下，這款局部墊能否有效減輕腳底疲勞與足弓痠痛感。

優點分析：

• 雖是局部墊，但結構扎實且足弓撐托非常明顯，一踩就有感

• 表面使用微絨材質，舒適又防滑，貼在鞋墊上固定性很好

• 本身帶有彈性，支撐不死硬，走久也不會壓腳

• 整體設計偏低調沉穩，質感與功能兼具

推薦對象：

• 足弓塌陷或長時間站立需強化支撐的人

• 喜歡德國精密感設計、重視耐用度的使用者

• 想要提升足部穩定但不想更換整雙鞋墊者

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.wekii.com.tw/

 

推薦七：Angelaid 足弓墊｜簡單補強型設計，輕巧實用的日常支撐工具

品牌簡介：

Angelaid 是以日常腳部舒緩產品為主的品牌，這款足弓墊屬於貼附型設計，主打輕量、低調又能針對足弓提供初步支撐。適合不想換鞋墊、但又有輕微足弓疲勞困擾的人使用。

我的使用情境：

我把 Angelaid 足弓墊貼在辦公鞋裡，觀察它在一天上班通勤、辦公室內走動的表現。因為它不是全掌鞋墊，所以特別注意是否會造成移位或異物感。

優點分析：

• 體積小巧，不佔空間，搭配原鞋墊很方便

• 支撐區設計柔和，不會強迫撐起整個足弓，新手很好適應

• 黏貼穩固，實測走一整天也沒跑位

• 價格親切，入門嘗試非常友善

推薦對象：

• 足弓有輕微疲勞、想初步補強的人

• 日常走路、通勤族群

• 不想更換原鞋墊、只想小幅調整舒適度者

推薦指數：★★★☆☆（3/5）

官方連結：https://www.angelaid.com.tw/

 

推薦八：東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊｜在地製造結合穩定支撐，適合運動族的平價強化選擇

品牌簡介：

東谷鞋廠是臺灣在地製鞋代工背景出身的品牌，這款機能運動足弓鞋墊主打足弓支撐＋避震功能的雙重設計，針對日常運動、長距離走路、甚至輕度慢跑等場景提供腳部保護與舒適。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入運動訓練鞋中，連續穿了一整週進行晨跑與健走訓練，搭配上下樓梯與日常通勤，觀察它的避震、穩定與腳底壓力分散的表現。

優點分析：

• 足弓位置有明顯撐托感，跑步時提供良好穩定支撐

• 鞋墊表層透氣不悶熱，適合臺灣氣候與戶外使用

• 前掌與腳跟設有避震區塊，實測踩踏回饋明顯

• 為臺灣品牌，價格親切，做工也不馬虎

推薦對象：

• 需運動支撐又不想花大錢的運動族

• 久走、久站者想找一雙穩定兼舒適的鞋墊使用者

• 對臺灣品牌有信任感，希望支持在地製造的人

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://24h.pchome.com.tw/prod/DICN34-A900FG0EN

 

推薦九：走四方客製鞋墊｜從足型出發的量身打造，最貼近個人需求的足弓支撐方案

品牌簡介：

「走四方」是臺灣專注於足型客製服務的專業鞋墊品牌，強調透過足壓量測或現場掃描，為每一位顧客打造最適合的足弓支撐與腳型結構調整，強調「鞋墊不是買來用，是做來配」。

我的使用情境：

我親自到走四方門市，接受足型分析與簡易動態測量，再根據我的足弓高度與走路習慣，現場製作一雙專屬鞋墊。使用這雙鞋墊進行上下班通勤、週末登山與運動後放鬆走動，重點觀察其貼合感與長時間穿著舒適度。

優點分析：

• 足弓撐托完全貼合個人腳型，舒適感高且支撐精準

• 可針對特定問題（如扁平足、內旋外翻）調整角度與密度

• 材質與外型可選擇（有PU、乳膠等不同等級）

• 售後服務佳，鞋墊可後續微調或重做一次

缺點提醒：

• 價格高於一般市售鞋墊，屬於高階訂製產品

• 現場測量與製作需時間，無法即買即用

• 若非足部有特定需求，性價比對一般人來說稍低

推薦對象：

• 有足部變形、長期疼痛或特殊足弓結構需求者

• 專業運動員、站立久、走動量大的專業工作族群

• 對鞋墊要求極高，想要一次解決所有問題的使用者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://stridingsteps.com.tw/

 

推薦十：FOOTDISC富足康科技足墊｜專為運動而生的功能型鞋墊，從足壓開始改善步態

品牌簡介：

FOOTDISC 是結合運動醫學與足壓分析科技的專業鞋墊品牌。透過熱成型與三種不同足弓類型的設計，提供針對性支撐與運動時穩定性，特別受到馬拉松跑者、球類運動愛好者與健走族群的青睞。

我的使用情境：

我在運動前先根據說明書進行「足壓辨識」，選擇適合自己足弓高度的鞋墊類型（低足弓／正常／高足弓），再搭配訓練鞋進行快速走、上下樓梯與短距跑測試，觀察其穩定性與吸震表現。

優點分析：

• 支撐設計精準對應不同足弓結構，提供量身打造般的包覆

• 採用 熱塑成型技術，可依個人熱度進行微調貼合

• 運動時 穩定性與反應性佳，特別適合動態強度高的活動

• 輕量透氣，不會有厚重或悶熱感

推薦對象：

• 運動員、慢跑者、籃球等動態活動愛好者

• 想要從足弓結構根本改善步態與受力者

• 足底常有疲勞或疼痛者，想導入醫學級鞋墊輔助者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://www.footdisc.com.tw/

 

10款足弓鞋墊實測評比表

品牌名稱	支撐力	舒適度	推薦對象	推薦指數
Deryou 德行天下	強	高	足弓塌陷者、需要全天候支撐者	★★★★☆
Scholl 爽健	中	高	初階族群、一般足部疲勞者	★★★☆☆
Footer 核心足弓機能鞋墊	強	高	需要中強度支撐與彈性的日常族群	★★★★☆
Woawoa 零重力3D減壓鞋墊	中偏強	高	久站久走但不想太硬支撐者	★★★★☆
Dr.Foot 足弓墊	中	中偏高	預算有限、輕度支撐需求者	★★★☆☆
WEKII 德國足弓墊	中偏強	中	長時間站立者、重視穩定者	★★★★☆
Angelaid 足弓墊	弱	中高	初次使用者、輕度足弓疲勞者	★★★☆☆
東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊	中偏強	中高	運動族群、久走久站者	★★★★☆
走四方 客製鞋墊	依足型客製	高	特殊足型、扁平足與專業運動員	★★★★☆
FOOTDISC富足康科技足墊	中	高	品牌使用者、追求腳感與柔彈舒適者	★★★★☆

最後結論

無論你是初次嘗試足弓鞋墊的新手、長期飽受腳痛困擾的上班族，或是對鞋墊支撐度有高要求的運動員，選對一雙適合自己的鞋墊，絕對能為生活與運動品質帶來關鍵的改變。我們用實際體驗、從支撐力到舒適度全方位評比，就是希望幫你更容易找到屬於自己的那一雙。

如果你還在觀望，不妨親自試穿看看，從腳下開始改變。現在就行動，為你的雙腳投資一點心意，讓每一步都更輕鬆、穩定、無痛。你值得擁有真正適合自己的足弓鞋墊！

 

Woawoa零重力3D減壓鞋墊久站有幫助嗎？

挑選一雙好的足弓鞋墊，不只是為了腳底的舒適，更是對身體整體健康的投資。從日常久站的上班族、需要穩定支撐的中高齡族群，到運動表現要求高的專業選手，每一個人對鞋墊的需求都不同。這次我們實測的11款足弓鞋墊，從品牌背景、使用情境、支撐與舒適度到推薦對象，都是以實際使用角度出發，就是希望讓你挑選時更有方向、更安心。Angelaid足弓墊適合扁平足嗎？

如果你常有腳痠、足底疲勞、走沒幾步就想脫鞋的困擾，這可能不只是鞋子的問題，而是少了一雙真正支撐你足弓的鞋墊。現在市面上鞋墊選擇琳瑯滿目，但只要掌握自己的足型特徵與使用情境，你也能找到理想的那一雙。東谷鞋廠機能運動足弓鞋墊用過會回不去嗎？

別再讓腳的不適默默影響你的生活品質，立即參考這份精選鞋墊評比，根據自己的腳型與需求，挑選出最適合的足弓鞋墊。讓我們從「足」開始，把健康踏實走穩！Scholl爽健足弓鞋墊用過會回不去嗎？

小劉是我高中時代的一個朋友。 說是小劉，其實比我還大兩三歲，之所以這么叫，一是習慣了，大人都這么叫，我也跟著這么叫。二是區別于他父親，他父親是我們部隊軍人服務社的售貨員，與人為善，木訥寡言，人們都尊稱他老劉。后來，老劉因病去世了，兒子來接了父親的班，這便是小劉。 小劉身體繼承了老劉的基因，個高，骨架大，身體結實，四方大臉，顴骨尤其突出，但性格卻隨了他媽。印象中，老劉整天隱在服務社那節有些陳舊的柜臺后面，一張寡臉半明半暗，如老僧入定一般，服務社冷冷清清，門可羅雀。但小劉不同，小劉正處在十八九歲活潑好動的年齡，性格隨和，嘴巴甜，人緣極佳，有他在，服務社整天人來人往，如過節一般，成為軍營單調呆板生活中一道靚麗的風景。 和小劉相識之前，我正處在孤獨之中。部隊里養少不養老，鐵打的營盤流水的兵，到了一定年齡就得復員或者轉業。我從小生活在軍營里，身邊的小伙伴換了一茬又一茬，總的趨勢是越來越少。少年時代，同齡人幾十個，整天湊在一塊瘋鬧打架，初中時，一塊結伴上學的還有五六個，等上了高中，只剩自己孑然一身了，他們的父輩在部隊年輕化，在一撥一撥的裁軍大潮中，陸續轉業到了地方。就在這時，小劉恰逢其時的出現了。 小劉和我是老鄉，我們的老家都在四百多公里外，地理上的疏離加深了我們之間的認同。老劉在世時，我們兩家就有來往，老劉去世后，父母憐惜小劉還是個孩子，更是頻頻邀請他來家里吃飯，就這樣，我們倆自然而然的熟識起來。 和小劉相識后，我的生活頓時豐富起來，周末沒事時，我便到軍人服務社找他玩，看他周旋于各色人物中間，嬉笑怒罵， 揮灑自如，快樂并享受著。 當時來軍人服務社的一般有三種人，一是部隊家屬，二是無聊的小戰士，三是周圍農村的老鄉。對于前者，小劉姿態放得非常低，嘴巴甜甜的，該喊大姐喊大姐，該喊大姨喊大姨，讓所有人都能在他這里找到主人翁的感覺。盡管她們之間也有地位上的懸殊，有的只是剛剛隨軍的農村小媳婦，人微言輕，謹小慎微；有的則是飛揚跋扈慣了的首長太太，頤指氣使，不可一世，但小劉都一視同仁，他幾乎在很短的時間內就贏得了她們的好感。 對于那些農村的鄉里鄉親，也要看人，如果是自己熟悉的毛頭小伙，粗糙漢子，小劉會隨意的和他們開著玩笑，嘴里罵罵咧咧，透著三分親昵；如果是些老頭老太太，小劉會輕言細語，畢恭畢敬；如果是些大姑娘小媳婦，則有些羞澀拘謹，不知所措。反倒是對方放得開，嘰嘰喳喳，嘻嘻哈哈，指揮著他拿這拿那，看他一副手忙腳亂的窘態。 而對于那些經常來的大頭兵，小劉則儼然一副地主神態，看見他們來了，鼻孔朝天，視若無睹。小戰士知道小劉這脾性，也不生氣，訕訕笑著，進門先敬煙。小劉有時帶搭不理，有時面無表情的接過來，小戰士受寵若驚一般，趕緊把煙點上。有時我在旁邊，小劉會指著我對小戰士說，這是你王叔叔，給他也點顆煙，那會我也就十五六歲，?宓穆?懲ê歟?≌絞挎倚ψ乓膊壞被厥隆?/Pgt; 后來我問小劉，為什么對那些小戰士這么不耐煩，小劉說，就這幾個人，每個禮拜天都來，有時一天能來七八回，來了也不買東西，磨蹭著不走，就為了能看看那些大姑娘小媳婦。我當時有些懵懂，覺得很可笑，但現在想想，那些小兵也夠可憐的。正是血氣方剛，情欲旺盛的年齡，整天禁錮在兵營里，舉目所見，清一色的男性，生活異常枯燥，能去軍人服務社轉轉，運氣好了，碰上個把年輕貌美的女性，過過眼癮，恐怕也是他們為數不多的福利，不是有句話嗎，“當兵三年，回家看老母豬都是雙眼皮”。 去小劉那里也不光是去玩，主要還是去吃，第一次吃水果罐頭，是在他那里，第一次吃午餐肉，是在他那里，第一次吃燒雞，也是在他那里。 我上高中那會，家里生活已經有所改善，一周能吃一次肉，每次買塊把錢的，切成肉丁，包頓餃子，或者專門買點肥膘，把油熬出來，油渣子再包大包子吃，但要想大塊吃肉，大碗喝酒，還只是遙不可及的夢想，沒想到，這個夢想很快就在小劉那里實現了。小劉有工資，正屬于一人吃飽，全家不餓的年齡，加上性格豪爽，不拘小節，只要我去了，小劉便不再去機關灶打飯，我們倆買來菜和肉，自己做著吃。 在宿舍不遠的地方有個村子，村頭就有常年賣肉的，半扇子豬用鐵鉤子鉤住，掛在桿子上。賣肉的屠戶是個四十來歲的中年漢子，有點禿頭，一身衣服油漬麻花，衣服上縫了個兜，刀子就別在兜里。他和小劉挺熟，大概也經常去服務社買點緊俏東西。見他來了，笑著問他，家里來了客人？小劉一指我說，嗯，你大侄子來了，問要肥的還是瘦的，小劉指著那有著厚厚肥膘的五花肉說，肥一點的就行。買完后小劉又很認真、很誠懇的對對方說，你侄子馬上考大學了，看瘦的皮包骨頭，你再給搭上點吧。中年漢子大概對小劉這種半真半假的說話方式早就適應了，很大方的從案板上拿出幾塊小碎肉，笑嘻嘻扔給我們，我們倆喜滋滋的走了。 小劉其實也不太會做飯，他那會也還是個孩子，只是沒辦法，整天吃部隊食堂，吃得胃口都倒了，只能自己學著做。好在做菜也不是什么高難度事，他在灶臺上做，我就在旁邊指揮兼打雜。蔥姜蒜爆鍋，放上切的手指頭大小的肉塊，倒上點醬油，南酒，肉滋啦一會，差不多熟了再把菜放進去，過程有點忙亂，但步驟一點也沒少，最后大功告成，出鍋。菜的味道稍微差點，但勝在肉多，往往買一斤多肉，一頓就造進去了，鍋里油汪汪的，紅白相間，吃的滿嘴流油，吃的心滿意足，吃的唇齒生香，吃的比過年都過癮。 吃的次數多了，便覺得這么吃有點暴殄天物，應該喝點酒，于是我們倆便開始學著喝酒。先是香檳，那會兒正流行這個，其實就是蘇打水兌點色素，和酒沒有半毛錢的關系，喝多了嗝氣。再后來，我們倆嘗試著喝啤酒，一人一瓶，慢慢的，一瓶不過癮，一人兩瓶，三瓶，后來。開始整白的，蘭陵大曲，景芝白干，云門佳釀等，反正守著軍人服務社，里面有什么我們就喝什么。我的酒量和酒癮就這么慢慢培養出來了，等我高中畢業的時候，我們倆幾乎可以就著一只燒雞，人手一瓶大曲了。 和小劉熟識了，我們倆會經常互相開些玩笑，他笑我手拙，我笑他初中畢業沒文化，誰也不服氣誰。 有一天在服務社里玩，實在有些無聊，我讓小劉把他貨架上一個多功能電源插座拿來，我用螺絲刀大卸八塊，研究一番后又重新裝上，但拆卸容易，裝就有些費勁了。插座里面的線本來歸置得很整齊，被我攪亂后怎么也恢復不到原樣，不捋順了蓋子就合不上，好不容易捋順了，固定簧片的彈簧又飛了出去，我只好趴在地上，在柜臺里外反復的找，最后急出一身汗來。小劉在旁邊冷眼旁觀，不但不幫忙，反而冷嘲熱諷，“我看你能笨成啥樣”。 還有一次，我把一個吊扇的調速器打開了，里面的結構有些復雜，我很是好奇，越拆越瑣碎，最后，邊邊角角的螺絲都擰了下來，總算對原理略懂一二了，但裝的時候抓瞎了，忘記哪在哪了，沒辦法，我只好服氣的給了小劉，他三下五除二就弄好了，最后還不忘擠兌我幾句，“從來就沒見過你這么笨的蛋，就這個還考大學！”我氣不過，拿過一張白紙來，胡亂寫上幾道方程式，讓他解解試試，這才把他的嘴堵上。 有段時間小劉心血來潮，突然要提高一下文化素養，讓我把高中課本拿來，幫他輔導功課，我有些欣喜，這下終于可以展示我的強項了。那段時間，小劉很是恭順，言語甚為輕柔，我充分體驗到為人師表的尊嚴和崇高。有時輔導到九點來鐘，我說肚子有些餓，他便飛快的到隔壁軍人服務社拿來午餐肉或者橘子、蜜桃、菠蘿等水果罐頭。望著這些平時高高在上，只能垂涎三尺，現在卻唾手可得的美食，我感慨萬千，只盼著這輔導能天長地久下去。誰知好景不長，大概也就學了半個月吧，小劉便失去了興趣，他自嘲的說，生來不是吃這碗飯的，說著把課本撥拉到一邊去了。他這一不學我的地位直線下降，罐頭是別想吃了，言語也沒那么尊重了，又恢復到以前的冷嘲熱諷了。 我們兩個人的字都不好，我的字像柴火棍似的，呆板，纖弱，他的字更差，像蚯蚓爬似的，后來我看到身材偉岸、器宇軒昂、頗有毛主席遺風的毛新宇毛將軍給一所小學的題詞，感覺熟悉極了，兩個人的字倒像一個模子出來的。被我嘲諷多了，小劉也覺得難堪，便開始練字，找了些廢舊報紙放到柜臺上，買了狼毫筆，字帖，沒人的時候便臨摹上幾筆，我有時去了，閑著沒事，也臨摹一下。我上小學時是有過書法課的，那時叫“大仿”，每天臨摹，按時交作業，如果長此以往下去，或許我的書法功底會好很多，也不至于現在一筆爛字自己看了都煩，但上了沒幾次課就轉學走了，從此，對書法就徹底荒蕪了。 那段時間，我們倆心無旁騖，比賽著寫，看誰寫得好，幾個禮拜過去，倒真有些進步，起碼來買東西的那些軍人家屬，旁邊村里的大爺大媽，離休的老干部看了都說好，夸上我們幾句，我們自己看著也像那么回事，一時有些飄飄然起來。 一個禮拜天上午，小劉正在專心致志臨摹的時候，那幫小當兵的又來了，進了門依舊拱手作揖，敬煙敬火，小劉沒搭理他們，頭也不抬著說，沒看你叔叔正忙著嗎。其中一個嘿嘿笑著，走上前去，看了一會，對小劉說，你這寫字姿勢就不對，寫毛筆字不能蛇腰拉跨，要上身端著，與桌子保持一拳距離，兩臂自然放平，小劉沒好氣的說，小孩子懂個毛啊，一邊呆著去。小戰士也不以為忤，依舊嬉笑著說，來，來，我給你做個示范，連說帶搶，把小劉的毛筆奪了過來，平心靜氣，認認真真在報紙上寫了幾個字，我和小劉看了，都不做聲了，就這幾個字，估計我倆練三五年都寫不出來，人真的不可貌相啊。 從那以后，我和小劉都沒了練字的興趣。 >>>更多美文：原創文章

小時候的端午 外婆會把所有的愛與期盼 都縫進香囊 讓艾葉、薄荷、紫蘇緊緊圍著我 就像圍著一塊兒斑斕的布 今又端午，忽又想起外婆和香囊 而我，并沒有學會外婆的手藝 只能，把端午捻成五彩繩 用記憶，打一個繩結系在心上 一頭連著水里的外婆 一頭連著岸上的我 既系著童年，也系著 未來每一個結實的日子 >>>更多美文：自創詩

看《笑傲江湖》的時候，經常聽到馮小剛、宋丹丹說“這段戲太無聊了”而后笑得前仰后合，可見在喜劇里面有時缺了無聊才是真的無聊。其實無聊是一種狀態，常被用來形容一些人無所事事，整天發呆。可它又是一種感受，愣在那兒你不覺得無聊嗎？無聊。于是迅速改變這種狀態，進入到一種功利的、感官刺激的狀態，馬上便有趣了。在常人眼里，有用的、有趣的事物才不是無聊的。 可我卻覺得，我們恰巧缺少的就是無聊。無聊可不可以看作一種品質呢？一種不求有用，脫離了功利主義的，自得其樂的品質。無聊算不算一種境界呢？一種不求有趣，用冷靜的質樸的原始的表現方式，來創作，來生活。 我聽說在上山下鄉時期，有個學生被下放到農村看魚塘，寡淡漫長的日子可真夠無聊的，想找本書看吧，卻發現什么書也沒有帶，身邊只有一本《康熙字典》。他便坐在魚塘邊看起來，一遍又一遍，他甚至無聊到跟自己賭博，如果一下子翻不到某個字就不吃飯，不洗澡。那些同樣下放的孩子，樂于釣魚游泳，攪翻了他的魚塘，一起嘲笑這個看字典的孩子，如果背字典有用那字典哪還有存在的意義？他自己想想也是，可是游泳釣魚與看字典又有何區別？不都是打發時間的一種嗎？他仍在看，誰叫他是個無聊的人呢？ 后來回城的時候，他恰巧遇到一幫修訂《新華字典》的人，而他竟成了唯一一個以學生身份列席編委會的學者。當然，我們提到《新華字典》便是以“有用的”思想來評價他的“無聊境界”，我們真的達不到他的“無聊境界”，因為他在看字典的時候確實未曾想過它的用處。他只是樂在其中地打發時間，從未想過從中獲益…… 這幾天看新聞，發現一件有趣的事。國外有幫手工制作性玩偶的匠人，一家公司想以高價收購他們的創意，卻被他們拒絕了。因為他們做這個不是為了錢，不是為了它的“有用”，而且他們都是正常的人，從不使用這些玩偶。有人問，那他們為什么還要做這些玩偶？他們自己也回答不上來。當他們埋頭在燈下，一點一點打磨挫削的時候，你說他們多無聊？這種事中國也有很多的，比如“牙戲”，周立波說看不到它的美感，當然它也沒有什么用處，更不符合現代人的娛樂品味，偏偏還有人去學它。這些人是不是很無聊？ 我們在閱讀時也有一個習慣，尤其在今天，一篇小說如果故事不精彩，連復仇、推理、愛情都沒有，就會覺得無聊。連美人、動作、速度都沒有的電影，誰會去買票？可是有人說過，真正偉大的文學作品，不是催淚彈，不是興奮劑，它脫離了感官刺激，它用生活瑣事在冷靜地敘述著生命的真諦。而在我們眼里，它卻很無聊。 這些無聊，應該是一種非功利主義的“匠人”精神和鉆研精神。 其實，我們都應該做一個無聊的人，能在大家都在圍錢轉的時候保持自我，無聊地做一些無用的事；更應該安靜下來，讀讀無聊的書，看看無聊的電影，來打發無聊的時間。 我在做某件事時，如果有人說你真無聊，我便會會心一笑，真的，我又進步了…… >>>更多美文：心情日志

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