每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎，集結各領域頂尖人才的團隊，密切掌握時尚前線動態
提供給客戶群並符合健康、時尚、環保的建材更是首選我們提供客戶品質保證
各種類材料：進口超耐磨、SPC石塑防水耐磨地板、國產海島型、稀有實木地板、專屬訂製地板、專業施工、細心保固
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春天也是很適合約會的季節，冬天總是太冷，讓人不願意出門，夏天總是太熱讓人焦慮沒有心情。而秋天往往也是很憂鬱悲傷的季節，所以春天最好的，一切都是嶄新的，可以開心的去見自己喜歡的人在，這樣的季節里相信大家也都會不自覺的快樂起來，約會也是要講究很多的儀式感，很多情侶總是覺對在一起時間久了，很多表面的事情就不要去做了，但其實偶爾做一些很有儀式感的事情也會讓你們之間的感情有一個升溫的過程。 ... 關於感情中的儀式感也都是需要大家去細細體會的，其實想要有儀式感的方式有很多，相信在和喜歡的人曖昧的時候，我們都可以想要穿一些和對方很像的衣服，明明是自己精心考慮過的，卻還要不經心得說一句是只是碰巧。其實很多感情之所以隨著時間推移會變淡也是因為曾經都很多小心思都被我們忽略了，其中最能夠喧賓奪主體現儀式感的就是一起穿情侶裝了，情侶裝是非常浪漫的，在別人看來也是很幸福的，而且願意和你穿情侶裝的一定是非常愛你的人。進入了四月虧來探尋幾套情侶裝一起去約會吧。 ... 之前很流行的就是同款但是不同尺碼的情侶裝，但是這樣的搭配並沒有什麼新意，而且還很容易和別人撞衫，所以往往也會很尷尬，現在更加高級的情侶裝搭配就是情侶兩個人同色系的搭配，第一款要介紹的就是藍色的這款情侶裝，男孩子穿了一件藍色的圓領衛衣搭配一條白色褲子，這樣的搭配給人一種清清爽爽的感覺，非常的陽光。女孩的搭配則是上半身是一件白色的襯衫，下半身搭配了一條藍色的裙子，這樣的搭配也給人一種非常溫柔的感覺，這一套搭配也非常適合情侶一起去海邊約會。 ... 第二套就是大家都非常喜歡的牛仔外套。兩個人都穿了一件牛仔外套，能夠看出來是同款但是顏色有一些偏差的兩件外套，男孩下半身搭配了一條黑色的寬鬆版褲子，女孩子則搭配了一條黑色半身裙，這條半身裙能夠很巧妙的隱藏下半身的身材，因此對於很多擔心腿粗不好看的姐妹也算是一種福利了，兩個人還穿了同款的帆布鞋，加上牛仔外套也是充滿青春活力的。 ... 一直以來大家都覺得粉絲都是適合女孩子的，但其實任何人都有掌握自己的穿著的權力，現如今也有哦越來越多的男孩子都會挑戰嘗試一些可愛的顏色，而且穿起來效果也是非常好的，這一版情侶裝種，女孩子穿了一件淡粉色連衣裙，中間搭配了一條寬腰帶，很好的凸顯出來自己的身材，這一款的顏色也是很適合春天的，穿起來非常的溫婉大方，燈籠袖的設計也能夠讓很多手臂粗的姐妹都安心了很多。男孩子一件粉色的衛衣搭配一條白褲子，效果也是很好的，最近也都流行稱自己的男朋友小奶狗，這粉絲也是小奶狗的標配顏色了。 ... 這一套情侶裝中兩個人穿了同款式的黑色牛仔外套，男孩子搭配了一件白色的T恤和黑色寬鬆褲子，而女孩子搭配了一件灰色打底加上一條印花半身魚尾裙，這一套搭配偏深色，所以更是會在陰天的適合出門穿，而且這一套搭配的兩個人都有一種酷酷的感覺，搭配的同款運動鞋也和服飾的顏色非常搭。 ... 這一套情侶裝中女孩子上半身穿了一件黑色的西服外套裡面搭配了一件黑色打底衫，下半身的半身裙是整個搭配的亮點，半身裙上市黑色和黃色穿插的碎花，看起來很特別的一條裙子，而旁邊的男孩子為了迎合女孩子的半身裙，上身搭配了一件黃色衛衣下半身搭配了一條黑色褲子，兩人走在一起真的是非常般配的。這樣的搭配情侶裝也給別人一種很精緻的感覺。 ... 最後介紹的一款，男孩子穿了一件藍色針織外套搭配一件白色襯衫打底，下半身一條西褲，整體的效果給人一種非常穩重大方的感覺，男孩子這樣穿也是很凸顯氣質的，女孩子穿了一件同針織衫同色系的長款襯衫裙，為了半暖還搭配了一件灰色披肩，這樣的搭配也是非常的大氣端莊的，兩個人站在一起也會給別人一種非常甜蜜幸福的感覺。以上就是今天介紹的所有情侶裝了，能夠看出每一套的風格都是不一樣的，快去呼叫你的另一伴吧。 ...
內容簡介
她在書中建議，趁著50歲還有體力時，徹底做一次居家大改造，並且重新安排吃的、用的、穿的：改用小冰箱就不會囤積食物；常用的生活物品統統改放在理想的高度與位置；沒有體力再做換季收納了，將所有衣物都分類好，全部掛起吧！熟齡的心靈、體力和經濟都有限度，把生活安排好，不安自然就會消除，過個快樂的熟齡單身生活。
【本書適合讀者】
●給獨自生活的你，滿檔的聚會行程也不一定能解決孤單。不如找到讓自己獨享快樂的活動，一個人生活的好處就是可以盡情做想做的事，不論學習、閱讀或親近大自然，人一旦感到充實，就會快樂。
●給漸感體力不足的你，看著幾十坪大一個家，回憶遍布各處，該怎麼辦？用不到的東西別再留戀，打包送人；把太高的櫃子改裝得低一點，不必爬上爬下，免得腰痛；量力而為，是你熟齡生活的第一準則。
●給擔心會變得拮据的你，快樂不一定要奢華，喜悅無所不在，精算開銷、穩定儲蓄，就能把預算花在「你真正想做的事」上，創造「有質感」的熟齡生活！
【一個人也快樂的生活提案】
●保持乾淨清爽的住家
物品堆積得亂七八糟的房子，很容易有安全上的顧慮，透過整理，很可能發現從來沒注意過的地方，久未打開其實已壞掉的櫃門、打不開又鎖不緊的窗戶……等，保持乾淨清爽，才能住得安心。
●提早規畫居家空間
一個人生活，家中總會有些空間很少用到，若減少其中的家具和雜物，不但便於清潔，還能免去絆倒或碰撞的危險，同時也要考慮以後上了年紀，需要坐輪椅或請看護時，需要一個空曠的客廳或是休息區。
●熱心為他人付出
發揮長處並與人分享，就能製造快樂。阿部絢子曾開放自家客廳，邀請料理同好一起做味噌；也曾義務性到學校教學生如何清掃，讓小學生連掃地也樂在其中。
●保持你最大的愛好
當頭腦計畫著「想要過怎樣的生活」、「完成哪些事情」時，生活也會因此活躍起來。阿部絢子想探究不同的環保生活，不斷到世界各國參觀下水道處理場，這也成為她最大的生活樂趣。
【實用生活智慧】
●超市就是我家冰箱
一次不要買太多。保持3樣原則，有剩菜就不做新的、每樣食品都有固定位置、需要時再買。常採買可增加運動量，且不易囤積食物。
●掌握每月開銷就能穩定儲蓄
每月檢查電費、電話費的帳單，注意是否使用過多；活用存摺本，以三本存摺代替記帳簿，以免出錯。
●用收納盒整理冰箱零散物
果醬、調味料等瓶罐集中在塑膠盒裡再放進冰箱，方便收取。
●最理想的高度就是最好的收納位置
本來會在臥室衣櫥的最上層放包包，但自從開始腰痛，我就不在那裡放東西了。
●天然材質好處多多
竹籃妙用多，可瀝去蔬菜多餘水分，其吸水特性更讓蔬菜不易乾掉。
●順手清洗衣物，方便又環保
久久用一次洗衣機：洗澡時順道清洗貼身衣物，就能省去清潔劑的浪費。
作者介紹
阿部絢子
生活研究家、消費生活顧問。1943年生於日本新潟縣。共立藥科大學畢業。取得藥劑師資格，在清潔劑公司任職後，運用消費生活顧問的工作經驗，就生活各方面提出合理的環保做法。經常出國寄宿於一般家庭，了解當地生活和環境問題。活躍於多家媒體機關，並擔任大學講師、兼職藥劑師。有多本著作，近作是《不會恢復原狀──有覺悟的收拾》、《物、人、錢 自己整理的建議》。
譯者簡介
李毓昭
曾任出版社編輯，現專事翻譯。譯著有《積存時間的生活》、《今日公休：90歲書店老闆的生命情書》、《一個人，不老的生活方式》、《健康氣象學入門》、《無我境界的人際關係》、《世界貓咪圖鑑》、《發現教堂的藝術》等等。
目錄
編輯室導讀
第1章
邁向「一個人也快樂」之路
一切都要從「自己一個人」的思考開始
三個步驟走向「一個人也快樂」之路
步驟(1)寫出來
對什麼事感到不安、不滿意、覺得不方便？為什麼會有這種感覺？
每天規畫生活
●要小心命運的岔路或陷阱！
步驟(2)自己做決定
最想做的事情是什麼？應該優先做什麼？
決定優先順序，每天培養決斷力
步驟(3)自己行動
只做真正想做而且能讓自己振奮的事情
每天都要往前邁進
●停滯不前一定是有原因的
經過長期的困惑和失敗，才摸索出「一個人也快樂」的方法
▓「一個人的時間」又自由又愉快
▓不強求「年輕時所擁有的健康」
▓未雨綢繆
▓「有彈性」的用錢方式
▓64歲開始做的工作
第2章
「一個人也快樂」舒適而安心的生活祕訣
▓客廳有一張大木桌
▓東西不多就容易清掃
▓衣櫥「一目了然」的重要性
▓每天決定物品「留」或「不留」
▓任何不便或不滿都要及時解決
▓所有衣物都要盡量穿用
▓花點心思讓衣物保存更久
【專欄1】整理衣物就是整理心情
▓生活用品集中收進棉被櫥！
▓察覺到危險就立刻採取安全對策
▓吉澤老師是素所仰慕的前輩
【專欄2】老家徹底整頓後，母親就恢復健康了！
第3章
「一個人也快樂」從每日三餐開始，又好吃又愉快
▓「一個人吃飯」也不缺少美味和樂趣！
▓吊櫃只有一個
▓廚具只有這些
▓沒有微波爐也無妨
▓物品各得其所，一目了然
▓井然有序的「小冰箱」
▓不囤積食物
▓熱愛餐盤
▓天然材質的美好觸感
▓鍋具和刀具也都使用了很久
【專欄3】不過於堅持自製
第4章
「一個人也快樂」的老年生活更要講究環保
▓因為「想要親眼目睹」而頻頻出國短期居住
▓「早睡早起」、「多走路」、「不趕時間」、「種植栽」……這樣就是環保
▓只是堅持「不丟棄」、「地產地消」、「天然食物」等原則，結果就截然不同
▓想想不久之前的生活，自己設法調整
【TOPIC】德國是能源先進國。參觀生物質能發電廠
▓乾爽潔淨的水槽和浴室讓人感到快樂！簡單不花錢的環保清潔法
▓一週只用一次洗衣機，生活也能保持乾淨愉快
▓物盡其用就是對地球友善的生活方式
【專欄4】經常去國外短期居住和堅持環保生活的理由
第5章
保持「一個人也快樂」的十個祕訣
1以接觸未知為樂
2不怕失敗，挑戰新事物
3為了省時省事而「固定物品的位置」
4有效運用「讓自己身心健康的時間」
5找到可以獨享快樂的活動
6與朋友保持距離很重要
7有彈性的節約方式
8為他人付出
9心情低落時想一想快樂的事
10不要求完美，也不逞強
結語
詳細資料
- ISBN：9789863360858
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 128頁 / 25k正 / 14.8 x 21 x 0.64 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：>
- 本書分類：> >
內容連載
對我而言，「一個人也快樂」的生活就等於「收拾得井井有條的住家」。我並不嚮往富裕奢華，只希望屋裡便於清掃與整理，能夠經常保持乾淨，讓人感到安心和安全。我希望把時間花在有興趣的事情上，而且隨時都能邀請朋友來家裡作客。但這終究是我個人的想法，每個人都有不同的喜好，對舒適的定義也不一樣。
我們和家人一起生活時，或許絲毫不覺得生活上有哪裡不妥，可是一旦邁入老年，身體不再那麼健康後，某些不便或不滿可能就會與日俱增，而成為巨大的負擔。正因為如此，我們才要優先考慮如何讓自己「快樂」這件事。也就是說，要仔細聆聽自己內心和身體的聲音。
毫無行動，「不安」只會擴大，所以動手解決問題吧！
任何人想到老年都會感到不安，總覺得會遭遇疾病、貧困或孤獨等問題。但如果一味地惶惑不安，不採取任何行動，不安並不會讓人習慣成自然，反而會逐漸膨脹，讓人在夜晚輾轉難眠。雖然未來的事情無法預料，不安是消除不了的，但總有辦法可以減輕，那就是去面對那「不安的真相」。感覺上好像要鼓起很大的勇氣才能正視不安的真相，但是很奇妙的，只是將種種「我在怕什麼？為什麼會怕？」寫出來，心情就會平靜下來。我每次遇到難關，都會先分析事情的成因，再進行「探索」。就算只是一小步也沒關係，先踏出來再說。不要逃躲，只要能夠正視問題，「不安」的感覺就會慢慢縮小，發現問題沒有那麼嚴重，自己也離「快樂」越來越近。
「一個人的時間」又自由又愉快
「要是老了以後必須一個人過生活，那就慘了。到時候要怎麼辦呢？」有這種想法的人相當多。但是，一個人的生活真的那麼不堪嗎？要說「完全不會感到寂寞」當然是不可能的，但是從另一面來看，好處其實也不少。
就拿吃飯來說，可以愛吃什麼就吃什麼，花很多時間慢慢品嘗。反正家裡沒有人會跟你抱怨：「怎麼又煮這個？」
碰到假日，想出門就出門，依自己的喜好選擇去處，要消磨多久就多久。總而言之，一切都可以按照自己的步調，隨心所欲，盡情享受。
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fashion/zr4lpog.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010690622
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